大脑衰老的速度受这64个基因的影响
脑部扫描与遗传数据相结合，帮助科学家识别与神经系统衰老有关的基因。来源：Zephyr/SPL 研究人员已经确定了64个有助于塑造一个人大脑衰老速度的基因，这是确定影响器官衰退的遗传因素的最大尝试之一。 该研究于3月12日发表在《Science Advances》上，还确 ...
健康
每天喝咖啡可以降低患癌症的风险
喝咖啡和茶可以降低头颈癌的风险，含咖啡因的咖啡具有最强的保护作用。然而，过量饮用茶可能会增加喉癌的风险，这强调了进一步研究的必要性。 饮用咖啡和茶与患癌症的风险相关 对十几项研究数据的新分析表明，喝咖啡和茶可能与患头颈癌的风险降低有关， ...
一天不睡就能破坏你的免疫系统
《免疫学杂志》的一项研究表明，睡眠质量差会改变免疫细胞特征，模仿肥胖相关炎症的免疫细胞特征。研究人员发现，健康人睡眠不足会引发与糖尿病和心血管疾病等慢性疾病相关的免疫变化。该研究强调了改善睡眠习惯和未来干预措施的必要性，以改善免疫健康并预防 ...
早上吃核桃有助于提高记忆力
Photo by Mustafa akın on Unsplash 一项新的研究表明，从吃核桃开始新的一天可以增强大脑功能，从而加快年轻人的反应和提高记忆力。雷丁大学的研究人员测试了吃富含核桃的早餐的参与者，发现与无坚果餐相比，具有显著的认知益处。这项研究强调 ...
经常食用酸奶可能会降低结直肠癌风险
酸奶含有活菌，可能有助于预防各种疾病，包括结直肠癌。由Mass General Brigham的研究人员领导的一项新研究表明，定期食用酸奶可以通过影响肠道微生物群来降低结直肠癌的风险。 利用几十年的健康数据，科学家发现，如果肿瘤中含有双歧杆菌，即酸奶中常见的 ...
研究表明使用牙线可降低22%的中风风险
一项研究表明，每周至少使用一次牙线可能会降低中风（高达44%）和心房颤动（高达12%）的风险，这与其他口腔卫生习惯无关。研究人员认为，这些好处源于减少炎症和感染，尽管需要进一步研究。然而，该研究只发现使用牙线和降低中风风险之间存在相关性，但它并没 ...
人工智能对青少年的破坏性影响
尽管青少年在生活中花费了如此多的时间，但Common Sense Media的一项新研究发现，13至18岁的青少年越来越不信任他们在网上消费的内容。 随着生成性人工智能的出现——一种生成图像、文本和视频等内容的人工智能——快速生成虚假视觉内容变得容易。我和我的朋友 ...
把种植产业当成有趣的户外活动
由知萌咨询机构发布的2024年消费趋势报告表明，户外成为新的生活方式。毫无疑问，2020年后，随着疫情的深远影响带来的是我国普通消费者户外元年的开启，户外势头愈演愈烈，户外生活逐渐被普通老百姓所认识，接受并积极参与，而户外装备市场也迎来了新的风口。 ...
户外生活，从火炉开始
户外生活，向野而生，回归自然。随着日复一日的伏案工作，时不时需要到户外放松一下，感受自然，于是很多人会萌发偶尔户外生活的想法。如果要分级的话，户外生活也分不同的等级，涉及的装备也不一样，如可以分为过夜与不过夜，固定场所还是多点转移，以喝茶或者摄 ...